最近、仕事が忙しくてバタバタしております！
社員総会を担当してるもんで。
それ以外にも季節的な仕事があったり、
もちろん、通常の仕事もあるので、
この４月はドタバタ。。。
タスク管理表には、ずら～っと、やることリストが溜まってまして、
見るのが嫌になりますな。
そんな時ってのは、ついつい焦ってしまいますし、
どんな時でも、頭の中は仕事のことでいっぱい！なんてことに。
そんな時は、まず落ち着きます。
ふっと一息。
そして、不安でいっぱいになってる心に意識を向ける。
この状況、仕事が山のように降ってくる状況を何とかしたい！
・・・のではなく、
状況はともかく、不安になって焦っている心に意識を向けて、
私は不安でいたくありません。
平安でいたいです。
と意図する。
そんなことをやってます。
どんなにピンチな状況でも、
心が平和であればいい。
そしたら、今までピンチだった状況が、
ピンチでもなくなるように感じるので、これまた不思議。
結局、状況と言うのは、心の感じ方次第なわけで。
もちろん、そうは言っても、すぐにまた焦りや不安が襲ってくるのですけど、
これは、辛抱強く繰り返すしかありません。
そうやって心を鍛える毎日です。
もう、周りの状況に振り回されたくないんで。
それが、ほんとうの自由ってもんだと思います。