これは、どこかの誰かに充てたメッセージです。
苦しいときは、
思考を、停止してみましょう。
頭の中のごちゃごちゃを、ストップさせる。

頭脳コンピューターは、シャットダウンです。

そして、みぞおちの辺り、
ハートに意識を向ける。
それだけで、心は落ち着きます。
平原綾香さんも、Jupiterで歌っているではありませんか。
Every day I listen to my hert
ひとりじゃない
深い胸の奥で つながっている
これは、本当です。
ひとりじゃないから、大丈夫。