そういえば、
３～４年ぐらい前まで、あんまりお酒も飲めなかったんですよね。
食事も、肉や刺激物は避けていました。
胃が受け付けなかったんです。
が、徐々に、それも解消していき、
食べ物で、食べられないものはほとんどないし、
お酒も、以前と同じぐらい飲むようになりました。
そうそう、３年ぐらい前までは、
この季節は、必ずマスクをしてました。
花粉症のためです。
でも、今は、全くしてません。
何が変わったのかと言うと、
一言でいうと、心を解放してきたから。
身体は、やはり、心の状態を反映しているだけなんですね。
心が健全ならば、身体も健全になります。
そして、以前は、心は、堅く堅く、閉ざされていたために、
こわばっていました。
それは、怖れを怖れていたから。
この世界は、８割の恐怖と、２割の恐怖以外しかない。
将来の心配、お金の心配、家族の心配、仕事の心配、健康の心配、etc...
どこに行っても、いつになっても、
人は、心配から逃れることが出来ません。
昔は、その恐怖に打ち勝つために、自らを鍛えようとしていましたが、
それに挫折してしまうと、もう抵抗できなくなってしまい、
怖れから自分を守るために、殻に閉じこもるしかなくなってしまったのです。
怖れを克服しようとしたのですが、それに失敗したわけです。
でも、そのやり方では、
やっぱり怖れを、怖れていることには変わりなかったんです。
だから、その怖れが生み出される、心を、
しっかりと見ることが必要でした。
それから、
もう、こんな、怖れに振り回される生き方は、嫌だ！！
という強い意志も。
私が言う、自由な生き方とは、
この、怖れから自由になることです。