１ヶ月ぶりの病院に行きました。
当たり前ですが、引っ越してから初めてです。
いつものように、これまでの様子を先生に説明しました。
胃腸は、あまり変化はないが、少しずつ冷たいものなどを慣らしていること、頭痛は調子のいいときは気にならないこともあること、などです。
が、やっぱり引越しの前後は、かなり堪えたようです。頭痛がいつもにも増して強くなってしまいました。そのことを言うと、引越しは元々ストレスの原因となりやすいから、気をつけたほうがよいと言われました。環境が変わると、どうしても自律神経が乱れやすいので、１ヶ月は慎重に、ということでした。
ただ、通勤に使う駅は一つ遠くなっただけなので、あまり通勤に変化はありません。なので、少しは楽かな、と思います。それに、広くなったお風呂に入ったり、薪ストーブの炎を眺めるだけで、癒されるのが分かります。特に薪ストーブの前のソファーに座ると、気持ちが落ち着きます。
なお、今回もらった薬は前回と全く同様です。
睡眠薬はまだ手放せないですねー。