整体のお店に就職した知人に頼まれて、練習台になってきました。
最初に、偉い先生による脈の診断で「血流が滞ってますね。臭いのきついもの（シソとか、にんにく等）を食べましょう」と助言されました。
その後、約１時間マッサージしてもらったんですけど、９割５分の時間、痛かったです。
毎日のインターバルと筋トレのせいで、体中がギシギシしていて、階段の昇り降りだけでも、足が悲鳴を上げているような状態だったので、無理もありません。
でも、終わった後は、結構体が楽になりました（足は、相変わらず痛いですけど・・・・）
僕は、体が軽くなったし、知人は、練習になる。 お互いにとって良い関係ですよね。