5時前に妻は起きたが、自分はベッドでだらだら。
二度寝して6時前に起きると妻が掃除をしていた。
自分もすぐに合流。
クイックルワイパーで掃除した後、雑巾掛け。
7時前に完了。
フルーツを買いにコンビニへ。
7時過ぎには子どもたちが起きてきたため、朝食。
その後、8:30過ぎに近くのスーパーへ買い物に。
9:30には終わり、家に戻り、食料品を冷蔵庫に入れ、ベッドシーツを干した後、皆で交通公園へ。
娘の自転車補助輪なしの練習が第一目的であったが、あまり、うまく行かず。
夢庵で昼食後帰宅。
息子を昼寝させ、自分と息子はお留守番。
妻と娘は西友の上のキッズスペースへ２日連チャン。
15時前には戻ってきて、自分は歯医者へ。
15時に行き、待ち時間無く、すぐに右上1番奥の歯の虫歯を削り、セメントして終了。
20分ほどで終了。
こんなに早い歯医者は初めて。
その後、帰宅して、娘の自転車の補助輪やサドルの高さを調整。
その後、家の前の道路で自転車練習。
なんだかんだ暑くて疲れた。
その後はいつもの休日。
寝る前に、Breaking Downを観てしまった。
まあまあ、スカッとするカードもあった。
広島6連敗。
噛み合わないな。
【学んだこと】
・世界各国で猛暑が記録されている。EUの気象情報期間「コペルニクス気候変動サービス」によると、5月は世界で観測史上2番目に暑かった。IPCC（国連の気候変動に関する政府間パネル）の第6次評価報告書によると、気候変動による世界のインフラ損失額は、平均気温が2℃上昇した場合に、2100年に4.2兆ドル、約600兆円に上ると推測されている。
【Three good things】
・朝早く起きられた。
・子どもたちとたくさん遊べた。
・歯医者がすぐ終わった。
