6時には目が覚めたが、しばらくダラダラして、7時過ぎに活動開始。
妻が掃除をしていたため、合流。
床の雑巾掛けや洗面台の流しを綺麗に。
その後、子どもたちを起こし、寝室の掃除機と雑巾掛け後、リクライニングチェアの車輪部分に埃がこびりついて、床を汚していたため、一個一個爪楊枝で削っていった。
無事に綺麗になった。
9時前に朝食を食べ、9:30過ぎにスーパーへお買い物。
ささっと終わらせて、10:30に終了し、帰宅。
急いで、食料品を冷蔵庫に詰めて、洗濯物を干して、子どもたちに水分だけ取らせてショッピングモールへ。
お蕎麦屋さんで、昼食を済ませ、自分はスーツセレクトで出社用の服選び。
上の物だけ買い、浴衣を選んでいた家族と合流後、ユニクロで娘の軽い上着とズボン選び。
完了後すぐに帰宅して、自分は整骨院へ。
足首の痛みは、姿勢の悪さやガニ股が原因で足首が固くなっているため、まずは足首を柔らかくするようにしばらく施術していくとのこと。
少なくとも、肩の硬さはちょっと施術しただけで変わり、足首の痛みも軽減された気がしたため、しばらく通ってみようかと思う。
帰宅後はいつもの休日。
子供たちをお風呂に入れた後、娘の公文を見つつ、子供たちの爪を切り、その後、夕飯。
22時前には寝た。
広島勝った。
金曜日はやられたが、今日はむしろやったった。
【学んだこと】
・中期計画を公表する上場企業が増えているが、10年以上の長期目線で、経営に取り組んでいる企業の方が利益の伸び率が大きいことがあずさ監査法人の調べでわかった。中期目標の達成を優先するあまり、投資の手控えなど、将来の成長を犠牲にしていると思われる。
【Three good things】
・朝早く起きられた。
・整骨院で多少リラックスできた。
・広島勝った。
