フェイスエクササイズマスターインストラクター
篠原吏恵です。
皆さん
継続って得意ですか？
私は…
そう
継続って本当に苦手。
頑張ってると思ったらすぐ挫折。
そんなことが多い．
でも、実は最近見つけた有能なスマホアプリで
色々継続してる！
といっても、
小さな目標をコツコツと継続させています。
↓こんな感じで振り返りもできる！
これがね、
結構自信つくのです
やってないと1分でもいいからやったれ！とか応援メッセージがくる。
そーすると、1分くらいならやろかなー。
になるの。
継続自信ない人ダウンロードしてみては？？
おすすめよ。
三日坊主を克服するアプリ ｢継続する技術｣
#bondavi
