14:00 DAKARA500ml 185kcal
16:00 カレーうどん、ご飯 650kcal
24:30 日高屋タイピーエン 574kcal
餃子 400kcal
ビール850ml 400kcal
25:30 ビール700ml 300kcal
おつまみ 300kcal

総2809kcal 翌10:00 61.4kg 17.5%