14:00 鶏と緑色野菜のあったか蕎麦 253kcal
24:00 エビカツ弁当 604kcal
セロリとベーコンのバジルサラダ 50kcal
アサヒアクアブルー500ml 175kcal
豆腐 80kcal
寒天麺和風カレー 54kcal
1:00 氷結アップルヌーヴォー350ml 196kcal
1:30 黒霧島200ml 200kcal
フルーツグラノラ２本 100kcal
2:00 寒天麺和風カレー 54kcal
1766kcal 翌11:30 61.5kg 17.2%
寒天麺和風カレーを１日２つも食べるとは…
あれホントに54kcalなのかね。
カロリー的には収まってるんだけどなぁ。
あとは食べる時間と、お酒か…
24:00 エビカツ弁当 604kcal
セロリとベーコンのバジルサラダ 50kcal
アサヒアクアブルー500ml 175kcal
豆腐 80kcal
寒天麺和風カレー 54kcal
1:00 氷結アップルヌーヴォー350ml 196kcal
1:30 黒霧島200ml 200kcal
フルーツグラノラ２本 100kcal
2:00 寒天麺和風カレー 54kcal
1766kcal 翌11:30 61.5kg 17.2%
寒天麺和風カレーを１日２つも食べるとは…
あれホントに54kcalなのかね。
カロリー的には収まってるんだけどなぁ。
あとは食べる時間と、お酒か…