11:00 卵かけご飯１膳半
13:00 ミートスパゲティ２人前、卵焼き（２個分）
15:00 スイートポテト
24:00 カジキマグロの照り焼き弁当（カジキマグロの照り焼き、
ご飯１膳、人参、柴漬け）、卵かけご飯１膳半、梅がゆ、ゆで卵、
豆腐、サッポロビバライフ350ml×３本、黒霧島200ml
翌11:00 62.6kg 18.2%
食べ過ぎました！！！
すみませんでした！！！
必ず取り返します！！！
13:00 ミートスパゲティ２人前、卵焼き（２個分）
15:00 スイートポテト
24:00 カジキマグロの照り焼き弁当（カジキマグロの照り焼き、
ご飯１膳、人参、柴漬け）、卵かけご飯１膳半、梅がゆ、ゆで卵、
豆腐、サッポロビバライフ350ml×３本、黒霧島200ml
翌11:00 62.6kg 18.2%
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