12:00 バナナ３本
19:30 びんちょうマグロ８ 切れ、きのこ豆腐ハンバーグ４個、
豆腐、紅鮭がゆ、クラムチャウダー、16品目のサラダ、サッポロビバライフ350ml×５本
22:00 インスタント塩ラーメン、たんたかたん300ml
翌10:30 体重 62.8kg
…病気だな。
「今日は食べない」と誓っても、夜になると飲みたくなる。
体重、同じ時間に測らないといけないんだが…。
朝バナナダイエットの本を買った。
でも続ける自信は無いなぁ。夜型人間だし、
今朝食べたけど、バナナって飽きるわw
19:30 びんちょうマグロ８ 切れ、きのこ豆腐ハンバーグ４個、
豆腐、紅鮭がゆ、クラムチャウダー、16品目のサラダ、サッポロビバライフ350ml×５本
22:00 インスタント塩ラーメン、たんたかたん300ml
翌10:30 体重 62.8kg
…病気だな。
「今日は食べない」と誓っても、夜になると飲みたくなる。
体重、同じ時間に測らないといけないんだが…。
朝バナナダイエットの本を買った。
でも続ける自信は無いなぁ。夜型人間だし、
今朝食べたけど、バナナって飽きるわw