こんばんは。
ロダンアンドフィールズコンサルタントの
TOMOCOです。
ご訪問ありがとうございます
お肌の調子はよかったのに、
あごにひとつニキビができかけてしまいました
ニキビって一つ出来るだけでも
憂鬱な気持ちになりますよね
大人のニキビの原因は皮脂だけではありません。
睡眠不足、ストレスフルな生活、
ホルモンバランスの乱れ、
免疫力の低下、
古い角質がたまっている・・・などなど
お肌だけの問題ではなく、
日頃の生活習慣や食習慣も
見直してみるといいですね。
私の場合、睡眠不足が影響ありそうです。
そしてそのうえで、スキンケアする上で大事なのは
・皮脂を摂りすぎずに優しく洗顔すること
ごしごしこすったり、パッティングで刺激を与えたりするのも厳禁です。
・なるべく雑菌が入らないように、
手で触れたり、髪が触ったりする機会を減らすこと
・しっかり保湿は大事だけれど、油分は控えめに。
大人のニキビの場合は、保湿も大事なんです
ニキビができるからって理由で無理してさっぱりタイプのスキンケアを使っていると、バリア機能が低下して、長引いて跡が残ってしまうことにもなりかねないんです。
正しいスキンケアと
身体に無理させない生活習慣で、
ニキビや吹き出物と無縁のお肌を手に入れたいですね。
ニキビ肌・敏感肌さんにおすすめのスキンケアはこちらです。
（ロダンアンドフイールズ スーズスキンケア）
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