こんにちは
ロダンアンドフィールズコンサルタントの
tomocoです。
ご訪問ありがとうございます
少し前の話なのですが、
ロダンアンドフィールスの開発者である
二人の女性美容皮膚科医
ロダン氏とフィールズ氏の
対談をオンラインで聞かせていただく機会がありました
そこで聞いたお話しを
今日はシェアしますね
お二人が特に特に気を付けていること
それは
紫外線と枕
だそうです！！
紫外線ケアは
もう当たり前になっていますよね？？
日焼け止めを塗っていない方、
要注意ですよーーーー
紫外線はお肌にとっては
百害あって一利なし
といわれているくらい
肌悩みの原因になります。
しみ・しわ・たるみなど
肌の老化を引き起こし、
トラブルの原因にもなるので、
曇りの日はもちろん
雨でも室内にいても
日焼け止めを塗ることを
おすすめします！！
（ちょうどきのうの記事でも書きました）
そしてふたつめは
枕
これは
枕に顔を押し当てることで
できるシワに注意
ということでした。
枕の高さも重要ですね。
首のシワや二重顎にも
つながります
実はね、
私もこの２つ
とーーーっても気にしてるんです。
日焼け止めは
1年中塗っているし、
夜はまくら無しで寝ています。
現役の美容皮膚科医さんと
同じ意見で、
とっても嬉しくなってしまいました
ぜひぜひ皆さんも今すぐできるアンチエイジング法、
取り入れてくださいね