3月21日
【朝】白湯
サプリ(必須栄養素46種)
【昼】パスタランチ
シフォンケーキ
紅茶
↑Cafe d'Agari にて
【夕】白湯
サプリメント
アミノスコア100プロテイン
【間】ノンカフェイン茶3杯
冷ました白湯1.0L
ミネラルウォーター0.5L
アーモンド10粒
今日はファイナンシャルアドバイザーのお友達とカフェダガリで遅めのランチをいただきました。
ちゃっかりシフォンケーキを食べましたが、いっぱい笑って喋って笑って(笑)(笑)(笑)
Ｏ(≧∇≦)Ｏ笑いすぎたのでたぶん大丈夫！根拠のない自信
ですがオーライ
👍
・起床時めまい有り
・体重－0.5kg
・入浴後の立ち眩み無し♪
【朝】白湯
サプリ(必須栄養素46種)
【昼】パスタランチ
シフォンケーキ
紅茶
↑Cafe d'Agari にて
【夕】白湯
サプリメント
アミノスコア100プロテイン
【間】ノンカフェイン茶3杯
冷ました白湯1.0L
ミネラルウォーター0.5L
アーモンド10粒
今日はファイナンシャルアドバイザーのお友達とカフェダガリで遅めのランチをいただきました。
ちゃっかりシフォンケーキを食べましたが、いっぱい笑って喋って笑って(笑)(笑)(笑)
Ｏ(≧∇≦)Ｏ笑いすぎたのでたぶん大丈夫！根拠のない自信
ですがオーライ👍・起床時めまい有り
・体重－0.5kg
・入浴後の立ち眩み無し♪