不妊に足裏マッサージが効くという記事
を読んで以来、毎晩マッサージをしています。

とはいってもどこのツボを刺激しているかも
分からない、完全自己流マッサージ。

お風呂上がりに適当に片足五分くらいずつ。

足裏だけでなく、足の指の付け根、甲、踝など
も押したり、揉んだり、さすったり。

時折めちゃ痛い!
きっとどこか悪いんだろうな。

完全自己流だけど、足は寝るまで割とポカポカ
してる。低体温に効いてくれるといいなぁ