妊活に大事なこと

こんばんは！

不妊カテのランキング上位に

漢方の先生がタンパク質多め、疲れない、早寝

を推進してますが、子供が小さい今は食事に

気を使っていますので

早寝、タンパク質多めに摂取は出来ているはず。

なのに、３つとも全くダメダメだったのに

何故第一子は妊娠できたのかな？

今より若かったから？

寝るのは毎日1時ごろ

仕事は10時まで

帰宅後ご飯テキトーに食べる

さらに妊娠中は仕事がめちゃめちゃ忙しくて

帰宅は12時とか…

妊娠後期の妊婦の生活じゃなかった。

これが第二子妊活を妨げているのかも。