こんにちは♡MAIKOです💕
3月ももう後1週間程で終わってしまいますね！
来月はホーム最終戦となります。
なんとしてでもプレーオフに進んで欲しいものですね✨
まだまだｼｰｽﾞﾝ終わらせたくない！
みんなと応援したい！
の気持ちでいっぱいです♡
ということで日々のlesson以外にも身体作り頑張っております♡
✨トータルワークアウト✨
私はよく、メンバーのしょうこか、ともえと一緒にいきます。たまーに一人...😂
全身を動かせる走るマシン？バイク？に30分程走った後、筋トレが定番です！
しょうことは話がとまらず、気付いたら1時間走っておりました！！😃!!
ともえとは、ズンバクラスを受けたり、トレーニング方法も簡単に教えてくれました😄
最終戦までに更に♡素敵なbodyを目指そう！と決意しました😄
こんな風に何度も足を運びたくなる、気持ちよく運動できるのもトータルワークアウト様のおかげです✨
ロッカー室は常に清潔で、ちゃんと髪型や、メイク直しもできるのでほんと助かります♡
春になりました！
身体を動かそう！と思われた方
RFCとライジング福岡の選手も通っている
トータルワークアウト福岡店にお越しください
お待ちしていまーす*\(^o^)/*