おはようございます！TOMOEです^ ^
最近急に朝晩と冷え込み、すっかり秋になりましたね🍃
皆様風邪などはひかれていないでしょうか⁇
秋と言えば！スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋…
私にとってはなんといっても食欲の秋です💕
今日はいつもお世話になっているスポンサーの佐々木様よりフルーツの里うきはのブドウをいただきました✨
なんと一人一房‼︎
フルーツに含まれる果糖は、特に午前中に摂ると美容と健康に良いとされています(*^^*)
私は毎朝必ず起き抜けにフルーツを食べています
早速朝フルーツとしていただきます！😍
今日のRFCは、ヒューマンアカデミーのイベントと
小倉で飲酒運転撲滅キャンペーン、あづみさんは
博多駅でお子さんのお仕事体験イベントと3つに分かれてイベント出演、イベントの後は、ダンススタジオニューバランスとトータルワークアウトでリハーサルと朝から夜までRFCを頑張ります！
佐々木様、栄養補給のぶどうのプレゼントをありがとうございました