みなさん、お久しぶりです😃
ここ最近は豪雨ばかりでしたが後少しでやっと梅雨明けですね
そして今週はRFCのオーディションがあります✨私自身6回目となります!毎回オーディションは緊張しますが頑張ってきます😌
そのオーディションに向けて⁉😃
しょうこ、まいこ、とっきー、ひろみで
TOTALWorkout福岡店へいってきました
ライジング福岡の選手も通っていて、
場所も地下鉄の中洲川端駅から上がってすぐの好立地
室内はとーーっても広く、私が今までいったことのあるジムで一番広かったです😍
走ったり、エアロビをしてみたり、後はもちろん機械を使って鍛えましたよー😆
オフになってからもヨガをしたり個人レッスンにいったりしてましたが、久々にがっつり動くとやっぱりとーっても楽しくてスッキリしました😃
最近体動かしてないなー!動かしたいなーという方はぜひいってみてください
今回は泳ぎませんでしたが、
プールの水が綺麗でオススメらしいです
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