こんばんは！SAWAKOです！
今年で六年目になりました。ライジング福岡を応援に来て下さるブースターさんのパワーを受けて、精いっぱいパフォーマンスしたいと思います！
そんな私のかわいくない趣味を紹介します。
筋トレです。
大好きな食事は我慢したくないので、食べた分を日常の中でいかに引き締めるか常に考えて生活しています(｀´）
ダンベルを持って腹筋したり、ベンチプレスみたいなことしたり・・・
おへその指２本下の所にある丹田という所に力を入れて歩くとなかなか腹筋にききますよ☆
最近イイ！！と思って続けているのは、美木良介さんのロングブレスダイエット！！！！！！！
辛くなくて本当におススメです！
今シーズンは今までしてきたことを無駄にせず悔いのないよう過ごしたいと思います。
何よりRFC Jrの存在が私の最大のパワーの源です。みんないつも元気注入してくれてありがとう！
ぼんやり携帯の写真を見ていたら懐かしい写真発見。
中学校からのダンス仲間ERYと、気がつけばいつも横にいるNAOちゃん。
世界制覇したかのようなこの背中(笑)
パソコンのデスクトップ画面に設定しています！見れば必ず元気になる大好きな写真です。
私の海好きを知って去年、メンバーが世界の綺麗な島々の写真集をくれました。
言わずとも好みを分かってくれている仲間がいること・・・なんて幸せなことでしょうﾍ(･･*)ﾉ
支えて下さっている方々、与えられた環境に感謝しながら今シーズンもパワフルに過ごしたいと思います！
ホーム開幕は明日、九電記念体育館です。たくさんの方々のご来場お待ちしています！！