こんにちは
ＥＲＹです
朝、晩と急に冷え込むようになり秋らしくなってきましたね
２０１１－２０１２シーズンは本当にお世話になりました。
そして、２０１２－２０１３シーズンも引き続きＲＦＣのメンバーとして活動することになりました。
４年目になります。
１年目だった頃がつい最近なくらいですが、もう随分先輩です
今シーズンは講師として、しっかりジュニアとも向き合い、メンバーとしても、少しでもたくさんの方に何か感じとってもらえるよう頑張ります。
今までの経験を全て出し切れるようなシーズンにしたいです
今まで応援して下さった皆さん、はじめましての皆さん。
熱い想い、嬉しい想い、悔しい想いも皆で分け合いましょう！！
ライジング福岡、ＲＦＣの応援宜しくおねがいします
さて、私はオフシーズンに入ってからジムに通い始めました
週３回１時間半程度ですが、今のところ気分が上がらない日も頑張って行っています。
学生時代はテニスに陸上、小学生の頃からダンスをしていた私は体力・筋肉にも多少の自信があったのですが・・・・・
ビックリする体脂肪に、筋肉の少なさ。
トレーナーさんには「運動はあまりされてないようですね」
この結果、頑張ることにしたのです
通いはじめて５カ月で、あまり成果はみられませんが
気長に。
理想の体型になれるように続けてみます
スポーツの秋・食欲の秋・読書の秋。
皆さんはどのような秋になりそうですか
体調には十分に気をつけて、ＨＡＰＰＹな秋にしてくださいね
ＥＲＹ