激動の世の中を正しく生き抜くために、豊かな人生を送るために、持ち合わせておかなければならない最も大切なものは何でしょうか？
それはお金でも金品でも宝石でもありません。
最も大切なものは、『愛』と『感謝』と『思いやり』です。
人間の感情、氣持ち、情念は良くも悪くも蓄積されます。悪い方では「積年の恨み」といった不氣味な言葉がありますが、良い方の『愛』と『感謝』と『思いやり』も当然、蓄積され、貯蓄できます。
『愛』と『感謝』と『思いやり』を貯蓄することで、豊かな人生を送ることができます。
なぜ、『愛』と『感謝』と『思いやり』が必要なのでしょうか？
『愛』と『感謝』と『思いやり』の心を深めると、充実した生活を送ることが出来ます。
充実感というのは心が満たされているときに味わえる感情です。どうすれば心が満たされるのかはひとそれぞれ違うので計るのは難しいかもしれません。
ごく一般的な尺度として『充実感テスト』というのがあります。
以下のような１０題の質問にそれぞれ、「殆どしない（ない）」、「少しする（ある）」、「まあまあする （ある）」、「かなりする（ある）」、「非常にする（ある）」の５つのパターンのうちのひとつを回答する形式です。
１．頭も、からだも“すっきり”していますか
２．木々の緑や風景（自然）が“新鮮”に見えますか
３．花の香りや鳥の鳴き声（自然）に“感動”しますか
４．からだが軽く、“うきうき”とした感じがしますか
５．“自由”な感じがしますか
６．“自分らしく”生きていると思いますか
７．人に“親切”にすることが楽しいと感じることがありますか
８．“生きている”ことが楽しいと感じることがありますか
９．“充実感”がありますか
１０．“感謝”の気持ちを感じることがありますか
如何でしょうか？『愛』と『感謝』と『思いやり』の心に満ち溢れていたら、満点に近い点数が取れるのではないでしょうか？
このテストで高得点が取れるように『愛』と『感謝』と『思いやり』の心を深める努力をしてみてください。