激動の世の中を正しく生き抜くために、豊かな人生を送るために、持ち合わせておかなければならない最も大切なものは何でしょうか？
それはお金でも金品でも宝石でもありません。
最も大切なものは、『愛』と『感謝』と『思いやり』です。
人間の感情、氣持ち、情念は良くも悪くも蓄積されます。悪い方では「積年の恨み」といった不氣味な言葉がありますが、良い方の『愛』と『感謝』と『思いやり』も当然、蓄積され、貯蓄できます。
『愛』と『感謝』と『思いやり』を貯蓄することで、豊かな人生を送ることができます。
それでは、一体どうやって『愛』と『感謝』と『思いやり』を貯蓄すればよいのでしょうか？
いきなり『愛』と『感謝』と『思いやり』を持てと言われても、何をどうすれば？？？てな感じですよね。
日常のなかでそんなに『愛』や『感謝』や『思いやり』が感じられる場面もないでしょうし。
ということでまずは最初の一歩として、心穏やかになることから始めては如何でしょうか？
今はストレス社会ゆえにイライラさせられること山積みですが、そこは少しおとなになって、少しくらいイライラさせられることがあっても、ぐっとこらえるのです。とはいえ、なんでもかんでもこらえてばかりだと余計にストレスが溜まってしまいます。そんなときには、イッコーさんみたいに「その言動、背負い投げえええ！」とか叫んで発散してしまいましょう。あっこれはあくまでも心の中で叫んでください。声に出して叫んだら、ちょっとやばいことになるかもしれませんので。。。とにかくスルーして受け流しちゃいましょう。
『愛』と『感謝』と『思いやり』に溢れた状態になるには、相当自分をプラスの方向に持ち上げなければなりません。現在、マイナスの下の下の方に自分の精神状態がある場合は、まずは、プラスマイナス０にすることから心掛けましょう。プラスにするのは、次のステップからです。
まずは、「心穏やかに」・・・これが本日の大切なキーワードです。では。(^o^)丿