朝からだいえっと!
前にも言いましたが、あたしほんとに痩せなきゃやばいです\(^O^)/←
ということでまぁ色々やってます←
でも、腹筋とか
例えば30回、毎日続けたとしても
あまり効果はないそうな…(´;ω;`)
走るのとかも、20分くらいやってやっと効果が出てくる
とか聞いたことありますが;
でもあたしは…
そんなのまるっきり無視で!←
なんか、自分は頑張る事に意味があるかな~…と訳の分からない理論を唱えてます←
とりあえず、今日の朝食もさっそく一工夫!◎
それは…
『おかゆ大作戦\(^O^)/★』
(ネーミングセンスなし)
その名の通り、お粥を作って食べました^^
お米の量はいつも通りでも、増量した気になれるという(^3^)/
やってみる価値はある!かもよ!←