3位 牡羊座
★今日の運勢
求めていた展開が実現したり、望んでいた環境が与えられたりと、戸惑いを隠せなくなるほどの幸運が舞い込みそうです。でもこんな時こそ、謙虚な気持ちを忘れずに。昨日までの努力を続けることでさらに良い状況が訪れます。
★今日のラッキーワード
ブリキのおもちゃ
こんばんは！25㎏ダイエットに挑戦中のりょうちんです！
占いはあまり信じる方ではないのですが、やってみたら
3位でした！
よし！良いことは信じるようにしよう(^^♪笑
さてさて、
今日は子供を連れて動物園に行く予定でしたが、
途中であいにくのどしゃぶりに会い・・・
そのままドライブに変更！
この前もウォーキング中にどしゃ降りに合ったし、
こういうパターン多いなぁ。。
なんて思って海沿いを走っていると、次第に雨も
上がり晴れ間も☆
海岸沿いに車を止めて、砂浜に降りてみましたよ(^^♪
まだ、海開きには涼しいけど、
なんだか少しだけ夏を先取りした気分になれました！
海って癒されますよね～(^^♪ダイエット２６日目（６月２２日）
ウォーキング（午後） ４０分 ４０５０歩
合計 ３２５０歩
消費カロリー 約１４０Cal
一日の総歩数 ６９５０歩
（ダイエット中はDOGTシャツ 着用）
夜間 腹筋、腕立て伏せ １０回×３セット
本日の体重 ８０．５㎏・・・！！
体が８０㎏台を求めているのか！！
イイんだよ！素直に痩せてくれて・・・(+o+)本日もご購読頂きましてありがとうございました
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