さてさて、あなたは何かへの挑戦から逃げたくなるときはありますか？
私はたまにそんな風になります。
1年に2回くらいあるかなぁ。
で、それはどんな時かと言うと、向き合う事が本気なことほど逃げたくなります。
最初は逃げていることに気がつかない。
ただ、何回も課題から逃げているとき、
「ああ、また今日も逃げたね。」ってもう1人の自分が話しかけてくる。
物事を進めるにあたって時間に制限の無いことなら
「時間が経って気持ちが納得してからでいいよ」と言って、わざと放置して自分の行動が変化するのを待つ事もあります。
やっかいなのは、時間の制限があるのに逃げちゃう時。。。
「ああ、また今日も逃げたね。」
「そうですね。私、鳴くまで待つのホトトギス」
なんてやってられない。
そんな時、こんな質問を自分にしてみる。
立ち向かって上手く行ったら何が困るの？
上手く進んだ先に起きる何を怖がっているの？
まぁ、だいたい1個か2個くらい、メインで自分が嫌がっている大きな事が出てくる。
それを見つけたら、もう勝ったも同然です。
自分への質問は
「その嫌なこと、受け入れる覚悟はあるの？ないの？」に自然と変わっていきます。
そんな風に言われたら、覚悟がないって言うのが癪になってきますよねぇ。
負けん気に火がつきますよねぇ。
「やってやるよ、それくらい！」
逃げ回っていたはずの自分がそんなセリフを言い始めます。別人のようですよねぇ
起きるネガティブを全部飲み込む覚悟ができたら、自然と行動ができて、一気に進める事ができます。
挑戦しなければいけない事は、メリットと同じくらいデメリットも感じているから、
上手く行ったら何が怖いのか？をちゃんと聞いてあげるといいですね。
後々、あの時大きな挑戦から逃げなくて良かった！と思うはずです。
ちなみに、嫌な環境や辛い人間関係からはなるべく早く逃げてくださいね。こちらは、逃げるは恥だが役に立つ！ですからね、、、。
