明日は健康診断！
実は明日は健康診断なんです。
ここ数年、体重がオーバー気味で、中性脂肪やコレステロールの値も
上昇ぎみでした。
そこで去年の7月からスポーツクラブに通っています。
ジョギング５ｋｍと格闘技系エアロビのボディーコンバットを中心に
ほぼ毎週末通い続けました。
そして去年の１２月には体重５ｋｇ減に成功！
このペースでベストの体重まであと２ｋｇも夢ではないと思っていました。
しかし、忘年会やお正月で無節制が続き、おまけに体調を崩してジムにも
通うことが出来ず、２月には元の体重に戻ってしまいました。
今はジムにも通っていますが、食事制限が難しく、なかなか減量できず
２ｋｇ減にとどまってます。
そこで、今回試しているものがあります。
佐藤藍子さんの通販のＣＭでおなじみの
ヒルズダイエットのパステルゼリーです。
作り方も簡単で牛乳と混ぜるだけで出来上がり！
フルーチェの作り方と同じです。
味もバナナ、ブルーベリー、マンゴ、オレンジ、メロンと豊富で
とても美味しく、腹持ちもいいです。
今日も最後のあがきで夕食にパステルゼリーを食べました。
体重はそんなに変わっていませんが、去年よりはいい値だとは
思うので楽しみです。
今度は目標体重を達成できるようこれからも頑張ります！
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くずし割烹 隠れ房 御庭に行きました！
昨日、実は会社の役員の方が退職されるということで送別会へ新宿まで
行ってきました。
自分の職場は船橋なので、結構新宿へ行くのは辛く、おまけに月曜日と
いうことで厳しいものがありましたが、お世話になった方なので、定時で
上がり上司と一緒に新宿へ向かいました。
ちょうど新宿に着いたとたん大粒の雨が降って来ましたが、駅に近いこと
もあって、そんなに濡れることもなくお店に到着！
総勢４７人の大宴会！
ほとんどが本社の人たちなので、ある意味すごいメンバーが集まっていました。
お店はくずし割烹 隠れ房 御庭というお店です。
お店の中央には池があり、窓からは庭園が見え、そのおくには
新宿の夜景がみえるという雰囲気のいい上品なお店でした。
宴会は２時間行われました。
この役員の方は静岡では有名な地主の方で、自分の山も持っているとか！
いろんなエピソードがある方でしたが、偉ぶらず、一般社員に対しても気さくに
声をかけてくださった方だったので、退職されるのはすごく残念に思います。
最後は役員の方の要望で、出席者全員で肩を組んで加山雄三の
『君といつまでも』を合唱しました。
なんか昔の青春ドラマのようでしたが、こんな雰囲気がうちの会社らしくて
あらためてうちの会社の一員でよかったとつくづく思ってしまいました。
そして、９時すぎにお開きとなり、１時間かけて自宅へと帰りました。
でも、昨日はちょっと日本酒を飲んだので、今日は二日酔いです。
今週は一週間長くなりそうです！
お店のホームページです。
http://www.bagus-99.com/restaurant/kakurebo/oniwa.html
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