昼ごはん

わーい。

体重戻りました。とりあえず安心。

ここから、さらに肉をそぎ落としていこう。

今日も過食嘔吐しない。

昨日吐きやすかっただけに不安。

今も頭で、肉まん達がうろうろ。

買い物も出るし、不安だらけ。

でも、しない。

とりあえず、今日。

がんばろう。

昼ごはんは

ご飯

味噌汁

漬物

納豆

サラダカップ

全吸収

普通のご飯。

普通にたべることの大切さ。

食べられることのありがたさ。

さて、今日も1日。