路「みち」釣りの帰りに久しぶりに、立ち寄ったカレーの路、以前見た時は30年だったと思うが、いつのまにか45年になっていた😊相変わらず、普通の味でしたが先輩は、美味い!美味い!と大満足してました。何年まで更新されるのか、楽しみですね😁iPhoneからの投稿
マメだらけ今日のトレーニングは背中。デッドリフト 210kg 3 5rep 脚の使い方がイマイチ😨2セット目はまずまず😊それよりもグリップがもたずに、手はマメだらけに、もっとやり込まないとね。iPhoneからの投稿