健康である事のありがたさ。

ラグビーで痛めた、首と背中がもうかれこれ二週間は痛みが続いている😨

ラグビーだけじゃなく、パワーリフティングもやっているので、一年を通して、どこも痛くないって事はほぼない気がする。

特にラグビーシーズン中は、体を酷使しているので、痛みとの戦いになる。

だからこそ、健康で体になにひとつ痛みがない時は 、それだけで幸せだなって思ってしまいます。

体の痛みは、ストレスになるからですね。



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寒くてもダッシュ！！

火曜日はダッシュ部、しかし今日は寒い！しかもラグビーの試合でかかとの皮がズルむけ😭

でも走ります、何があろうが走ります、何事も気合です！

今日はキックボクシングの先生と子供達も参加して13人で楽しく走る事が出来ました。

来週はテニス部の予定です、お時間ある方は参加して下さい 😊



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ヘルシー

今日は、父親の墓参りに行ってきました。

お参りの帰りによく行く、豆腐料理のお店でランチです。

豆腐工場がやっているお店なので、安くて美味しい豆腐が味わえます😊

昨日、暴飲暴食してしまったので、胃を休める意味も込めてヘルシーな豆腐料理で。

オススメのランチ御膳は、他にも色んな豆腐、豆腐料理、豆乳などが食べ放題で1250円なんです！安いでしょ👍

八木山方面に行かれる時は、是非オススメです。



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