やっぱ病院

ブログを書く元気もないくらいの痛みが続いてましたが、朝起きると…あんまり痛くない😊

これ治ってきたかな～って思って、調子にのって思いっきり力入れたら😱😱😱

背中ズキーーーー、両手ビリビリーーッ

また激痛おかえりなさい😁

さすがに我慢出来ずに、大嫌いな病院へ、レントゲンで骨と椎間板には異常なしとの診断👍

背中に注射2本、あとは飲み薬をもらいました。

さすが病院、かなり痛みがとれました😊やっぱりすぐに病院に行くことが大切ですね。






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背中

いつもは、一日経てば痛みはほぼ消えるのだけど、今回は全く良くならない😱

首から背中、両腕まで痺れている😰明日までに治さねば、ダッシュ部がありますからね～😁

もともと体の前より、後ろ「背筋」が強く、鍛えるのも好きだったけど、今回の背中の故障で、さらに背筋を鍛えねばと思いました👊




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激痛

朝から、タマネギの植え付け、三百本。

その他の野菜達も順調に、育っております👍

ほうれん草

シュンギク

えんどう豆

午後からはラグビー試合、首から背中にかけて、痛みがあったので、先発を外してもらって、後半から出場、しかもフランカーで。

スクラム組まないから、大丈夫かな？って思ったのが大間違いでした。


オーバー＆タックルで、完全にやられました😨試合後、背中を曲げられない、歩くたびに衝撃で激痛が走る😱

打ち上げの、焼肉を断り整骨院へ、電気とマッサージで少しはマシになったような、変わらんような…

あまりの激痛で、ご飯も食べれない状態です、明日起きたら治ってないかな～、今日は早めに寝ます。



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