2013年、元旦「後半」

朝食をすませてから、一年に一度のお楽しみ、釣具屋の初売りに。

全品20%OFFなので、来シーズン用にカエル君を数匹と、ラインなどの消耗品を購入。

いや～シーズンが待ち遠しいです😁

お昼は親戚の家で、毎年恒例新年の挨拶、ご馳走たらふく頂きました👍お腹パンパン、苦しい～😣

そして午後からは、オーナーが特別に元旦営業してくれたので、2013年初トレーニングに行って来ました。

スクワットに始まり、スクワットで終わる！

一年の始まりはスクワットから、230kg 4レップ 5レップ、いい感じにスタート出来ました😁

ベンチプレス、120kg 10レップ 3セット。

充実した元旦になりました👍一年間、気合入れていきますよ！！

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2013年、元旦「前半」

皆さん、明けましておめでとうございます🎍

今年は朝から初日の出を見に、近所の山に登ってきました。
福岡地方の天気は、雪のち曇り、朝起きると一面雪景色だったので、これは日の出は見れないかもな～と思いながらもとりあえず出発。

日の出が7:24分で、登り始めたのが6:50分、ヤバイ！間に合わない、ダッシュで登りましたが、久しぶりの山は想像以上にきつかった😱ハムストリング、パンパン！心臓、バクバク！

何とか7:15分山頂到着、すでに大勢の人たちで賑わってました😊曇ってたので日の出も遅れてるみたい。

心配してた天気も奇跡的に回復してくれて雲がきれてくれました👍

それでは、日の出までの様子をご覧下さい。