お気に入りキャンディー・・・塩の花とフィットネス

私のお気に入りキャンディー・・・塩の花　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（焦がしミルクと塩チョコ）

今日も相変わらずスポーツジムへ・・・

木曜日・金曜日はなるべくジムに通うようにしております

木曜日は一番参加プログラムが多い日

エアロビックス
ベンチスッテプ　
ヨガ
ボディパンプ　　（　重量挙げみたいなものです・・・）

4プログラムは結構大変

そして今日　金曜日は3プログラムですが
1週間のうちで一番ハード

エアロ
エアロ
ボディバイブ　　（ボールとチューブ使います）

以前もご紹介いたしましたが
パンプもバイブも見ていれば楽しそうに見えますが結構大変！！

今日のエアロ2本目は・・・これはハードです
終わり間際はヘロヘロになります
それでも次のバイブに参加するのですから自分でもよくやると・・・

そんな時　大きな味方になってくれるのが
1粒のキャンディー

今私のお気に入り　
味覚糖の「塩の花」

ミルクの風味とほんのり塩味の聞いたチョコレート味

これ　一度購入してあまりに私好みなのでその後買おうと思ってもなかなか
見つけられませんでした

７　１１　（？）　でしか見つけられません

さあ～　またこの一粒で元気に頑張るぞ～～～♪