週末のフィットネス

木曜日の午後から連続４日間　フィットネスクラブ通いました

どんなに体重が減るかと思いきや・・・全然・・です

確かに汗をかいた後は１舛らいは減っていますが、その後の飲み食いで・・・

と　いう事は　運動してもしなくても同じ事？？

運動してるから今の体重を維持できてるわけなの？

運動してなければ体重増加してるわけかしらね～～～

とにかくいい汗ながして　美味しくビールが飲めればＯＫな今日この頃・・・

頑張る活力源になればいいかもしれません

クラブの皆さんも同じような事申してます

なんだか体重減は期待できなさそうです