ヨーガ
日曜日の午後２年近くフィットネスクラブのヨガに参加していますが、今日ほど参加人数が多いのは
初めてでした！ 前回も投稿しましたがほんとにヨガブームなんですね～
スタジオに入りきらずお断りされてる方が何人もいました
私はもちろん早くから場所とりで いつも一番前の端っこです
９月に新しくスタジオが完成するので、秋からはのびのび手足を伸ばして楽しむことができるでしょう
先生は「今日は人数が多いのでそれなりのポーズでおこないます」って言ったのに
きつい！きつい！
汗がたら～っ (・・；)
最後の「なきがらのポーズ」ではほんとにいい気持ち！
私たちは「寝る時間」「お昼ね」といっていますが
先生はリラックスしながら瞑想する時間だと…
あと５分増やして欲しい 瞑想の時間です!!
日曜日の午後２年近くフィットネスクラブのヨガに参加していますが、今日ほど参加人数が多いのは
初めてでした！ 前回も投稿しましたがほんとにヨガブームなんですね～
スタジオに入りきらずお断りされてる方が何人もいました
私はもちろん早くから場所とりで いつも一番前の端っこです
９月に新しくスタジオが完成するので、秋からはのびのび手足を伸ばして楽しむことができるでしょう
先生は「今日は人数が多いのでそれなりのポーズでおこないます」って言ったのに
きつい！きつい！
汗がたら～っ (・・；)
最後の「なきがらのポーズ」ではほんとにいい気持ち！
私たちは「寝る時間」「お昼ね」といっていますが
先生はリラックスしながら瞑想する時間だと…
あと５分増やして欲しい 瞑想の時間です!!