こんにちは。
涼しくなったら急に蚊に刺されだしたマチュロスです。
二の腕とねー
足首がねー
かゆいーっ
斑入りのハートホヤを購入しました。
後ろにだらしなく伸びてるのは
ホヤカルノーサ
2年経っていますが
花はまだ見たことがないです。
一週間献立いきます。
オクラ・長芋・トマト 中華風ソーメン
かつおたたき 明太ポテトサラダ
スイカの皮浅漬けw
ハンバーグ 蒸し野菜
翌日もハンバーグ
カルボナーラ（全卵使用の簡単なやつ）
ドリア
ごぼうと牛肉の冷静うどん
チャーハン モロヘイヤ冷奴 イカ一夜干し
ゴーヤとシーチキンのサラダ
反省点。
ごぼうと牛肉の冷静うどんは
油が固まりやすかったため、
息子、
レンチンして暖かくして食べてました。
休み明けの仕事は
結構忙しく
すでに週末が待ち遠しいです。
(=´･∀･`=)
それでは、また
( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾