こんにちは。
先週の我が家の献立を紹介させてただきます。
長いですよ。
覚悟おし。
先週の献立予定表。
点線の上が予定で、下が実際作った料理。
土曜のお昼過ぎに買い物に行くので
それ以降の献立。
✔︎は作ったもの
✖︎は作らなかったもの
汚い字なので読まなくてダイジョブですw
眉間にシワが寄ります。
土曜／夜
鶏胸肉照り焼き
（息子と二人分）
日曜／夜
インスタントラーメン
冷凍餃子
インスタントラーメンは
ここ10年の間に2回ぐらいしか作っていないので、
ちょっとワクワクしました。
(っ´ω`c)
もやしとキャベツたっぷり入れて。
月曜／夜
豚汁
厚揚げとキャベツのニンニク炒め
大根炒り（切り干し大根）
写真ボケてまんなー
火曜／夜
ブロッコリーとエビのポテトグラタン
冷凍食品のフライドポテト残りを使いきりました。
ぬか漬け
自家製。
ちくわきゅうり
栄え。
水曜／夜
チャーハン
（息子と二人分）
木曜／夜
肉巻き豆腐
ぬか漬け
ナス・ピーマン素揚げ
（めんつゆ・酢・ごま油をかける）
木曜の昼
ごぼうと牛肉時雨煮 お弁当用。
金曜／夜
ソーメン
ナス・玉ねぎ・残り肉を
昨夜の肉巻き豆腐の煮汁+豆板醤使用。
無駄がないね。
朝食
真ん中くぼんでる玉子とうふ。
面白いので買ってみました。
これは旦那のお昼。
トンテキ風鶏胸肉サンド
旦那の帰宅が遅くなることが多かった先週は
予定がどんどん狂いましたが
作っていないものを
次の献立に回せるので良いです。
朝は写真撮るの忘れがち( ›_‹ )
来週また
載せれたらと思ってます。
(๑́•∀•๑̀)ฅﾃﾍ-
A3で4週分。コピーして使います。
土曜から始まっているのは私の都合ですw
知人に美味しい塩をいただきました。
色々配合して作ったのだそうです。
「これできゅうりを和えると美味しいよ」
ぬか漬けにも使ったら
めっちゃ美味しかった。
何入ってんのかな？
唐辛子とか昆布の粉末とかかな。
今度会ったら聞いてみよう。
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今朝は風が強かったです。
今朝の多肉の写真。
最近お気に入り。
エケベリア属 プリンセスブルー
グラデーションが綺麗です。
買った時はもっと黒っぽかったような。
エケベリア属 シャビアナ
こちらもずいぶん色が変わりました。
サーモンピンクっぽくなっています。
花芽が強そうじゃ。
長々と
最後までお付き合いくださいまして
ありがとうございました。
それでは、また(∩ˊ꒳ˋ∩)