ちょっとした親切心から重たい物を移動してあげようと
グッ
と持ち上げたら
？？？
腰に違和感が・・・
ヤバい
今さら元に戻せないのでそのまま何もなかったかのような顔して何とか移動完了。
うぅ～ん
明らかに痛い
車に乗り込むと運転の姿勢がキツイ
近くの海岸線沿いに車を止めしばらく痛みが和らぐまで休憩。
日頃の運動不足と体重が重たくなったせいだな
多少痛みが治まったところで運転しても痛くないし体勢を探り探り帰宅。
若くないから痛みが退いたら運動して体力維持しなきゃ
グッ
と持ち上げたら
？？？
腰に違和感が・・・
ヤバい
今さら元に戻せないのでそのまま何もなかったかのような顔して何とか移動完了。
うぅ～ん
明らかに痛い
車に乗り込むと運転の姿勢がキツイ
近くの海岸線沿いに車を止めしばらく痛みが和らぐまで休憩。
日頃の運動不足と体重が重たくなったせいだな
多少痛みが治まったところで運転しても痛くないし体勢を探り探り帰宅。
若くないから痛みが退いたら運動して体力維持しなきゃ