今日のトレーニング

今朝は小林真弓トレーナーのレッスンに行って来ました





自分では気づかない少しのズレやかたさをすぐに発見し、改善のためのメニューを組んでくれます！











これキツかった～！


筋トレは3セットから！！
ということなので頑張ります






合間に、空手や学校のこととかいろんなお話をして楽しかったですヽ(●´∀｀●)ﾉ





目指すわ真弓先生のような完璧な美ボディー









無駄肉０!!!!!
バランスよく鍛えられていて、いつ見ても本当にかっこいいです



今日もありがとうございました