いつも４セットする、岩盤浴。
最初に入った薬石房で、うつ伏せになった時、やけに温いと??
汗もほとんど出ないし、岩盤の温度が全然低い。
休憩後、49℃の岩塩房へ。
ここはいつも２セット目のみだけど、今日は残りも全部こちらにした。
↑画像お借りしました。
岩塩の上に寝そべる形で、とにかく痛い。
でもさ、３９℃の薬石房では物足りなくて。←いつもは４４℃位。
だらだら流れる汗を感じたい。
日常生活での汗は嫌だけどね。
フロントに言おうかな、室温チェックの人も入ってきたけど、堪えた。
外気温との兼ね合いもあるのかな。
でも、いつもは結構きついのに、全然大丈夫なのは、やっぱり違うよね💦
出掛ける前は２２℃。
二、三日前に42℃を見ていたはず。
この気温差。
そして、明日はまた34℃って。
身体がついていきません。
岩盤浴のお供のクッション。
今日の歩数。
今週の歩数。
気力の落ちているのが分かる歩数。←もう少しで１００００歩なのに頑張らないとか💦
15分のウォーキングよりも、12回のゆっくりめのスクワット～という記事を見て、唐突にやってみたり。
そして、当然のようにやってくる週末。
このセンテンス、多いかもしれない。
恐ろしいほど暑い職場。
お客様にも言われるほど。
本当は先週末にエアコン増設工事が終了しているはずだったけど、延期で。
グループラインでついに完了したとか、しないとか。
3か月遅いわ
私みたいにエアコンに特別弱いタイプでも暑いと思うんだもの、熱中症になる人がいて当然。
色々あったよ、早退する人、裏で休んでいた人。
果たして、明日はどうなるのか?
あーだこーだ言いつつ、私の大切な居場所でもある。
いつもの台詞で締めますね。
さぁ、週末。
駆け抜けます。