体力

お疲れ様です。

毎日、暑い中皆さんどうですか❓

体力をつけるために、色々な事を考えていると思います。

今年の僕は膝の怪我で手術しリハビリをしながら筋力を鍛える為に頑張っています^_^;

その為にも食べる事も凄く大事だと思います。

鍛えるにも、しっかり食べてトレーニングをすることが僕は良いと思います(^^;;

後数ヶ月後には、完治して仕事も復帰し自分がやっている野球も復帰したいと思います。

山本

次は石田くんお願いします。

夏

お疲れ様です。
毎日暑いですがみなさん体調は大丈夫ですか？
部屋の中でも水分補給をし、無理をせずこれからも頑張っていってください。
あと夏風邪にも気をつけてください。
お疲れ様でした。畑

明日は山本さんお願いします。

【夏】大阪・京都・神戸 原状回復

お疲れ様です。

最近暑くて会社に着くまでに

溶けてしまいそうです。(  ᵒ̴̶̷̥́ _ᵒ̴̶̷̣̥̀  )

会社は涼しいので嬉しいのですが、

中と外の温度の差が激しいので、

逆に体調管理をしっかり気を付けないととおもいます。

先週は花火ラッシュでした！( *¯ ꒳¯*)

毎年恒例のＰＬの花火を家から見ました。

今年の最後の花火は爆破みたいでした。笑

土曜日も仕事終わりに、

國方さんと川原さんと一緒に淀川の花火に

見に行ってきました！(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

人の量がすごかったです。

淀川の花火は

奇跡の1枚の写真が撮れなかったので、

写真がないですが、

ＰＬと淀川二つともまた違う花火イベントなので、とてよ良かったです！(✿˘艸˘✿)

明日は畑さんです！！

よろしくお願いします。

SENOO

【夏を楽しむ】大阪･京都･神戸現状回復

皆さん、お疲れ様です！
毎日毎日、暑い日が続いて夏バテ
気味になっております。

昨日、私の子供の保育園で夏祭りがあり
夏の催しの１つでもある｢流しそうめん｣を
頂きました！
普通に食べるそうめんも美味しいですが、
｢流しそうめん｣で食べるそうめんは格別に美味しいです。

あっという間に夏は終わってしまうので
夏だけしか出来ない事を楽しんで、仕事も頑張りたいです！

次回は妹尾さん宜しくお願い致します。

大阪・京都 原状回復

お疲れ様です、日々暑さが増して思いの外体力が削られていく気がします、水分補給など体調管理をしっかりやって暑さに負けないよう、頑張りたいです。

大阪工事部 黒瀬