体力

お疲れ様です。

毎日、暑い中皆さんどうですか❓

体力をつけるために、色々な事を考えていると思います。

今年の僕は膝の怪我で手術しリハビリをしながら筋力を鍛える為に頑張っています^_^;

その為にも食べる事も凄く大事だと思います。

鍛えるにも、しっかり食べてトレーニングをすることが僕は良いと思います(^^;;

後数ヶ月後には、完治して仕事も復帰し自分がやっている野球も復帰したいと思います。

山本

次は石田くんお願いします。