2020/07/28
野菜が高い！
流石にこの値段は買うのを躊躇する…
それでも栄養バランス管理して我が子に満足させらる美味しいものを作る！を毎日毎日考え我が子を笑顔にしているどうも住吉です。
葉物がほんと高いですねー…
そんな時の乾物！野菜冷凍食品！サバ缶！
そんなこんなで本日は…
切干し大根のサバ缶サラダ！
カレー具材冷凍を300円で購入し冷凍豚バラで芋を巻き巻き…
チンして焼いて子供が好きなヨーグルトでソースを作り肉じゃが巻きにかけてあげると、待ってました！
弾かんばかりの笑顔(*^o^*)
この笑顔で疲れが5秒飛ぶね！
お肉をチンと焼いた時の油で王将の炒飯にめちゃくちゃ近い味が出せる事に最近気づいたので、明日のお昼ご飯（嫁と子供用）も卵とご飯だけ先に炒めちゃいました★
もっと美味しいご飯と栄養満点節約ご飯考えるぞー！
焼肉食べ
次はりゅうじ君です
2020/07/25
【梅雨もそろそろ…】原状回復・大阪・京都
今年の梅雨はよく雨が降りますが、
梅雨明けに気をつけてほしいのが、空調と換気です。
今年は特に暑くなりそうなので、冷房ガンガンかけてしまいがちで
部屋の窓、換気口、閉めっぱなし
湿気とばす為換気扇つけっぱなし
という状態になりがち
部屋の温度をひんやり保ちたい気持ちはわかりますが
エアコンと換気扇を同時に、長時間使用すると大変なことに…
下手すれば酸欠になります！
換気扇は部屋を閉め切ったままだと、空気を外に吸い出すだけのものになってしまうので、
使っていれば、どんどんどんどん部屋の酸素が外に出ていくだけです
最近の窓、サッシは気密性が高く、温度、騒音対策のため
隙間風が入ってきませんので、換気扇を使うときは必ず
換気口（レジスター）を開けて空気を部屋に中に入れてください！
しかしずっと開けっ放しだと、部屋の温度が上がるやないかい！と仰る方が…
そこはエアコンをある一定時間使用したら、一定時間レジスター開けて換気する
そして換気扇止めてレジスター閉めて、部屋を冷やす
これを交互にしていただくのはどうでしょうか？
最近体調がすぐれない、頭が痛いなどの症状がある方は
案外酸欠になりかけているかもしれませんので
空調と換気のバランスに気を付けてください。
ｂｙ ｍｏｒｉｎａｇａ
次は大阪の西尾係長です。
【ドア】大阪・京都・神戸 原状回復工事
梅雨が続いております。
梅雨が終われば、蝉の声で起きる暑い夏が来ます。
早く来て欲しかったり欲しくなかったり...
換気が大事な今、暑い日には玄関を開けっ放しにすることもあるかと思います。
防犯にも気をつけなきゃですね。
さて、メンテナンスで多くは無いのですが、少なくもない案件があります。
「玄関ドアがしっかり閉まらず、隙間ができる。少し開いてしまう」などです。
玄関ドアの重さに負けて、丁番等が変形していることもあるのですが、
もしかすると、ドアの上部についている、「ドアローザー」の取り付け方が間違っているかも？？
→ 
たったこれだけなのですが、
右だとしっかり閉まります。左だと最後にふわっと浮きが出ます。
もし毎回、グッとドアを引いて閉めているのであれば、少し上を見てください。
種類にも寄りますが、アームと本体が並行になっているのが正常です。
戸締りはしっかりしましょう！
ｂｙ.Kishimoto
次回は、大阪 森永さんです。
【雨】大阪・京都・神戸原状回復
今年の梅雨はよく降りますね。
連日雨ばかりでこの頃とても蒸し暑いです。
熱中症と感染症、足元にもお気をつけて梅雨の季節を乗り越えてください。
次は岸本さんです。