【天気】大阪 京都 現状回復工事

こんばんは

大阪では今日一日天気が良く暑い一日でした。

車のエアコンの効きも怪しい中水分補給をそこそこの外を回っていると、

しゃがむ度に立ちくらんでしまいました。

成人が一日で摂取する水分量は1000ml～1500mlくらいだそうです。

胃が一度に吸収出来る水分の量は200ml～250mlだそうです。

こまめに水分をとり体調管理に気を付けましょう。

by sano

明日は京都の城さん　宜しくお願いいたします。

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