【運動】 原状回復 大阪・京都

お疲れ様です。

最近ジメジメしてものすごく変な汗がでてきます
先日、気持ちいい汗をかきたくて、近くの公園で筋トレしてきました

子供たちの冷たい視線を無視してひたすら懸垂・腹筋…
おかげで筋肉痛になりました
いい汗がかけてなんだかスッキリしました。
皆さんも久々に運動してみてはどうですか？？

明日は、大阪畑さんお願いします。

by nakajima

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