アクロバットの基礎

こんばんはー！！

アクロバットの基礎練習を頑張る子供達！

助走や勢いに頼らずしっかり床と身体を使って大きく魅せるアクロバットを練習！

どうしても力や勢い任せでやると怪我をしたり感覚が分からなくなったりしてしまいます！

大技よりも、ゆっくり大きく丁寧にしっかり感覚をつかめるように頑張っています(^^)

宙返りも回転を強くや、着地をしっかりとる練習ではなく、全身を使って引き上げてしっかり高さが出せるように意識して頑張ってます！

まだまだたくさん時間をかけてスペシャルな選手を育てていきます！！