こんにちは！！金森です♪
今日から、なんと・・・
酵素で1日断食を始めました！！！
最近、酵素って話題ですよね♪
ReXで推奨しているのは、
天然無添加ファスティングのファストザイムです☆
これは、３年半熟成された野菜から採っている、ぴちぴちの生きた酵素なんで
す(；゜０゜)！！
身体の中でしっかり酵素パワーを発揮します！！
★ファスティング断食とは・・・？？
ファスティング断食プログラムとは、食事の代わりにファスティングジュースを飲用する身体のリセットのことです。
ファスティングには断食という意味もありますが、体の胃や腸などの消化器官を休ませあげるという意味もあります。
飽食の日本では消化器官を休ませてあげている人は少ないでしょう。
とくに現代人は有害な物質も溜まりがち。
3日間、食べ物を食べないで消化活動をやめると臓器が休まり回復に良いとされています。
★こんな方にオススメしたい！！
・いろんなダイエットで効果がなかった方
・デトックス（体内浄化。解毒）したい方
・肩こり、腰痛などでお悩みの方
・何だか毎日頭がスッキリせず疲れる方
・爽快感と充実感を得たい方
今回スタッフ数名で、まずは１日断食をしようとこころみています！！
メニュー内容は、エステの野田ちゃんが教えてくれました！！
★1日目★
朝 酵素 30ml
昼 おにぎり１個、サラダ、汁物
夜 酵素 30ml
★2日目★
朝昼夜 酵素 300ml を分けて飲む
★３日目★
朝 酵素 30ml
昼 おにぎり１個、サラダ、汁物
夜 酵素 30ml
以上です！！１日目の夜にしてもうお腹が空いておりますが・・・(笑)
２日目は気合いで乗り切りますーーーーー<(｀^´)>
頑張りまーーーーす
！！！