挑戦！！

夏も目の前にして、、、
いつも通りの暮らしをしていることに気付き
このままではヤバイっっと感じる
今日この頃ヽ(´o｀；


ダイエットを始めてみようと思い
エステマネージャーＭさんに相談し、相談の結果


デトックススープを作ってみました

材料は
キャベツ
ピーマン
セロリ
ホールトマト
鳥のささみ
生姜
チキンスープの素
水

作り方
1.食べやすい大きさにカット
2.鍋にいれて10分間煮込む

と、とっても簡単
野菜もたくさん取れてカロリー低め
なんとも素敵なスープです！

夜はこれに置き換えて
夏に向けて頑張ります(*^^*)

☆sknk☆



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