こんにちは。
今日も彼氏と喧嘩しました。（確か前回このブログを更新したときも彼氏とすれ違ったときだったような）
彼氏と喧嘩して一瞬でも関係性が悪くなると、日々のホ・オポノポノの大切さを実感しますね。。
うまくいく日が続くとついついさぼっちゃうホ・オポノポノですが、やはりホ・オポノポノをちゃんと毎日実践するのは大切ですね。。
さて本題に入ります。今回もホ・オポノポノの効果を実感した体験談を書きますね。
今回の彼氏との喧嘩の原因は、「価値観の違い」「感覚のズレ」でした。
共通の知り合いがいる場での振る舞い方に対して、私と彼には相当の感覚のズレがありました。
彼は（彼いわく）恥ずかしがり屋で人の目もすごく気にしてしまうそうで、共通の知人がいる前では「恋人感」を絶対に出さないように言われていました。
私も共通の知人の前でイチャイチャするのは嫌なのですが、必要があるときはそれなりの関わり方をしてもいいのではないかなと考えていました。
だけど、彼はそれをすごく嫌がる。共通の知人がいる前では、話しかけないでほしい。回避できるのであればその状態を作らないでほしい。
とにかくこれを徹底したがるのです。
私はこれに不信感を抱きました。
「なんで他の人の目を過剰に気にする訳？信じられない。」
これこそ期待です。
ホ・オポノポノでいう記憶です。
期待を通して彼をみていた。
だから辛くなった。
私は、この
「なんで他の人の目を過剰に気にする訳？信じられない。」
という気持ちを溜め込んでしまい、ついに今日爆発しました。
でも、期待を通して彼に接しているから良い方向にいくはずもなく。
喧嘩になってしまいました。
６時間ぐらいは何も話さず、無言で重苦しい雰囲気が漂っていました。
そこで私はひとりになり、ホ・オポノポノを実践しました。
今日は紙に書き出してみました。
「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています」
ひたすら書くと、気持ちが落ち着いてきました。
私は彼をコントロールしようとしていたんだ。
冷静に自分の過去の行動を振り返ることができました。
もっと落ち着けるためにさらに書き始めました。
すると、彼の方から連絡がきました。仲直りがしたいと。
ホ・オポノポノの効果おそるべし。。。
まさにクリーニングしている途中でした。
やはりホ・オポノポノはすごい。
でも継続が大切だとおもいます。
本にもたとえがありましたが、クリーニングは自転車みたいなものです。
やめるとすぐに倒れてしまう。
そしてクリーニングに終わりはないのです。
一個クリーニングが終われば、またさらにクリーニングするべきことが現れる。
私が次にクリーニングするのは
「彼が私の過去の恋愛に異常に嫉妬すること。でも好奇心だけは強いから知りたがること、過去の恋愛がどうだったのか教えてほしいとせがんでくること」
これも私からしたらなんで？の要素です。
そこまで気にする必要なくない？この年になったらお互い様だよね？
という気持ちがでてしまいます。
明日からはこれに関してまたクリーニングを始めたいと思います。
なんとか継続しよう。。
今回の出来事でもホ・オポノポノのすごさを実感しました。
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